Yaşam Rehberin

Son zamanlarda popüler hale gelen 3-2-8 egzersizi, göbek yağlarını hızlıca yakmak isteyenler için etkili bir yöntem olarak öne çıkıyor. Bu egzersiz, hem zaman kısıtlaması olan hem de etkili sonuçlar almak isteyen kişiler için ideal bir seçenek. 3-2-8 egzersizi, kısa süreli ama yoğun bir çalışma programı sunarak, göbek bölgesindeki yağların yakılmasına yardımcı oluyor. Peki, 3-2-8 egzersizi…

Türk sinemasının sevilen oyuncularından Burcu Biricik, son zamanlarda gündemdeki açıklamaları ve sosyal medya paylaşımlarıyla dikkat çekiyor. Biricik, özellikle kültürel ve sanatsal alanlarda verdiği güçlü mesajlarla tanınıyor. Ancak son olarak, Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’un aldığı bir karar, ünlü oyuncunun sert tepkisini çekti. Biricik, Bakan Ersoy’un uygulamaya koyduğu yeni düzenlemeyi eleştirerek sosyal medya üzerinden…

Türk pop müziğinin önemli isimlerinden Ziynet Sali, 50 yaşına girdiği özel bir kutlama ile hem kendi kariyerini hem de müzik dünyasındaki yolculuğunu kutladı. Sali, bu özel gününde hayranları, arkadaşları ve ailesiyle birlikte unutulmaz anlar yaşarken, müzik kariyerinin 20 yılı aşkın süresinin altını çizdi. Peki, Ziynet Sali’nin müzik dünyasında nasıl bir yeri var ve 50 yaşına…

Türk televizyonlarının ve sinemasının tanınan yüzlerinden biri olan Peker Açıkalın, son paylaştığı görüntüsüyle hayranlarını endişelendirdi. Ünlü oyuncunun sosyal medyada paylaştığı video, elinde kanlı bir mendille yer alıyordu ve bu durum, sevenlerini korkuttu. Peker Açıkalın’ın sağlık durumu ve yaşadığı olayla ilgili kısa süre içinde çok sayıda yorum ve mesaj yağdı. Peki, Peker Açıkalın neden bu şekilde…

Eczacılık fakültesinde bir dersin kürsüsünde ünlü isim Şeyma Subaşı’nın yer alması, öğrenciler arasında büyük bir şaşkınlık yarattı. Sosyal medya fenomeni olarak tanınan ve yaşam tarzıyla sıkça gündeme gelen Şeyma Subaşı, geçtiğimiz günlerde İstanbul’daki bir üniversitenin Eczacılık Fakültesi’nde ders vermek üzere kürsüye çıktı. Şeyma Subaşı’nın bu sürpriz akademik etkinlikte yer alması, öğrenciler tarafından şaşkınlıkla karşılanırken, sosyal…

Alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıkların erken teşhisinde çığır açması beklenen yeni bir biyobelirteç testi, bilim dünyasında heyecan yarattı. Beyindeki bilişsel kayıpların yıllar öncesinden tespit edilmesini mümkün kılabilecek bu test, unutkanlık yaşayan milyonlarca insan için umut ışığı olabilir. Uzmanlar, testin ilerleyen dönemde hem tanı sürecini hızlandıracağını hem de tedavi planlarını kişiye özel hâle getireceğini belirtiyor. Yeni…

Başarılı oyuncu Aras Bulut İynemli, geçirdiği talihsiz kazanın ardından hastane odasından yaptığı paylaşımla sevenlerine hem sağlık durumu hakkında bilgi verdi hem de moral dolu bir mesaj gönderdi. Ayağının kırıldığı öğrenilen İynemli, paylaşımında süreci pozitif bir dille anlatırken, destek mesajları adeta yağmur gibi geldi. “Hayat Bazen Küçük Molalar Verdiriyor”Aras Bulut İynemli, sosyal medya hesabı üzerinden hastane…

Son dönemde eşiyle ayrılacakları yönünde iddialarla gündeme gelen şarkıcı Aylin Coşkun, yaptığı beklenmedik paylaşım ve hamlesiyle şaşkınlık yarattı. Magazin kulislerinde boşanma söylentileri dolaşırken, Coşkun’un bu hamlesi kafaları karıştırdı. Magazin Gündemini Sarsan İddialar ve Sessizliğini Bozan Paylaşım Bir süredir eşi Volkan Aslan ile evliliğinde sorun yaşadığı iddia edilen Aylin Coşkun, sosyal medya hesabından yaptığı sürpriz paylaşımla…

Ünlü oyuncu Serenay Sarıkaya ile müzisyen Mert Demir’in aşkı bir kez daha objektiflere yansıdı. Havalimanında samimi görüntüler veren çiftin yakın halleri sosyal medyada olay olurken, yolcuların çektiği kareler kısa sürede gündem oldu. Gözlerden Uzak Aşk, Havalimanında Ortaya Çıktı Son dönemin en çok konuşulan çiftlerinden Serenay Sarıkaya ve Mert Demir, bu kez bir havalimanında objektiflere takıldı….

Genç oyuncu Rabia Soytürk’ün sosyal medyada paylaştığı küvet pozları kısa sürede gündem oldu. Tartışmaların ortasında sevgilisinin bu paylaşımlara ne tepki verdiği de ilk kez ortaya çıktı. Rabia Soytürk’ün Cesur Paylaşımları Gündemde: Sevgilisi İlk Kez Konuştu Genç yaşına rağmen rol aldığı projelerle adından sıkça söz ettiren Rabia Soytürk, son olarak sosyal medyada paylaştığı küvet pozlarıyla gündeme…

İzmir’in Selçuk ilçesinde yer alan ve Hristiyan dünyası için kutsal kabul edilen Meryem Ana Evi’nin bulunduğu bölgeyle ilgili önemli bir karar alındı. Alan, Kültür ve Turizm Bakanlığı tarafından kamulaştırılarak koruma altına alınacak. Meryem Ana Evi İçin Kamulaştırma Süreci Başladı İzmir’in Selçuk ilçesi sınırlarında bulunan Meryem Ana Evi, yalnızca Türkiye’de değil, dünya genelinde milyonlarca Hristiyan hacı…

Belçim Bilgin, Onur Tuna, Tanem Sivar ve Ece Seçkin’in de aralarında bulunduğu birçok ünlü isim, Mattia Ahmet Minguzzi için adliyeye koştu. Geniş yankı uyandıran dava sürecinde sanat ve medya dünyasından gelen bu destek, toplumsal duyarlılığın gücünü bir kez daha ortaya koydu. Gündem Yaratan Dava: Mattia Ahmet Minguzzi Kimdir? Son günlerde kamuoyunun yakından takip ettiği isimlerden…

45 milyon yıllık geçmişiyle dikkat çeken eşsiz doğa oluşumu, farklı renk tonları, sıra dışı kaya yapısı ve etkileyici manzarasıyla hem bilim insanlarını hem de doğa fotoğrafçılarını cezbediyor. Bölge, görselliğiyle adeta bir açık hava müzesi niteliğinde. Tarihin Derinliklerinden Gelen Doğal Miras Jeolojik olarak 45 milyon yıl öncesine dayanan bu özel bölge, hem Türkiye’nin hem de dünyanın…

Besin kaynaklı enfeksiyonlar arasında en yaygın ve en tehlikeli olanlardan biri olan Salmonella, özellikle hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, belirtileri hafife almamaya ve gıda hijyenine daha fazla önem göstermeye çağırıyor. Salmonella Nedir ve Nasıl Bulaşır? Salmonella, bağırsaklarda hastalık yapan bakteriyel bir türdür ve genellikle kontamine (mikropla bulaşmış) gıdalar yoluyla insanlara…

Karadeniz müziğinin simge ismi Volkan Konak’a veda sahnesi duygusal anlara sahne oldu. Sevenlerini yasa boğan bu vedada, eşinin feryadı yürekleri dağladı. Türkiye’nin dört bir yanından sanatçı dostları ve hayranları, Konak’ı son yolculuğuna uğurladı. Türk halk müziğinin güçlü sesi, Karadeniz’in duygusunu ve kültürünü yıllarca sahnelere taşıyan Volkan Konak’a veda edenler, gözyaşlarını tutamadı. Müzik dünyasında “Kuzeyin Oğlu”…

Son dönemde sağlıklı yaşam ve beslenme trendi ünlü isimler arasında hızla yayılıyor. Şarkıcı Derya Uluğ’un sosyal medya hesabında paylaştığı bir öğünü, yeni bir akımı da beraberinde getirdi. İşte detaylar ve diğer ünlülerin de katıldığı sağlıklı yaşam furyası… Sağlıklı Yaşam Ünlüler Arasında Trend Olmaya Devam Ediyor Son yıllarda sağlıklı beslenme, düzenli spor ve detoks tarifleri sadece…